SOLID CHANGE

Nästa start: Måndag 21/1 kl 07.00

KICKSTARTA 2019 MED SOLID CHANGE 🌟
Vi gör det igen! Denna gång får du chans att ge dig själv den bästa starten ett år kan ge – en start mot DIN bästa hälsa någonsin!
Efter en fantstisk premiäromgång av Solid Change lanserar vi nu en ny omgång. Under 8 veckor ses vi två gånger i veckan i sluten grupp där vi alla kämpar mot samma mål – En friskare & starkare kropp!

Kom som du är och bli den du vill vara! Under träffarna kommer vi jobba med vår fysiska såväl som psykiska hälsa och vi kommer ge dig dem långsiktiga redskapen som hjälper dig mot ett starkare och gladare jag. Träningen är anpassningsbar och vi jobbar utifrån grunderna i Crossfit – Bära, lyfta, böja, sträcka, putta, dra. Vi baserar många av övningarna på kroppsvikt och enklare redskap och en sak lovar vi: ALLA KAN VARA MED! 🙌🏼

Detta ingår:
• 2 pass i veckan i sluten grupp, måndagar & fredagar kl 07-08, start 21/1.
• Möjligheten att prova 4 pass i vårt ordinarie träningsutbud.
• Goodiebag
• Sluten motivationsgrupp på Facebook
COACH: Corinne Säll

Allt detta för endast 1995:-
Anmälan sker genom att klicka på den röda anmälningsknappen nedan och fylla i formuläret som dyker upp. 

Vill du investera lite extra i din förändring erbjuder vi även individuellt kostschema för 50% (Ord.pris 1500:-) För bokning av detta kontaktar du oss innan uppstart. 

Som en av våra deltagare under höstens upplaga sa:
"Det är verkligen så som det stod när man anmälde sig till Solid change ”Varför har jag inte provat tidigare!” "
Så, vad väntar du på? Det enda du kommer ångra efter dessa 8 veckor är att du inte prövade tidigare 🤓

Så, Tagga vännerna, kollegorna, familjen, grannen och din partner så kör vi!

PS. Du behöver inte vara medlem hos oss för att delta i kursen

 

© Copyright CF Solid Nyköping